Gleeks Indonesia Flashmob

Ayo ikuti Flashmob Glee selanjutnya agar menarik minat promotor untuk Glee Tour selanjutnya ke Indonesia dan kita juga bisa mengenal satu sama lain sesama Gleeks. Apa saja persyaratannya?
1. Umur minimal 14 tahun
2. Sehat jasmani dan rohani
3. Bersedia mengikuti flashmob yang berlokasi di Jakarta
4. Untuk info pertemuan dan latihan akan diinformasikan melalui sms dan e-mail.
5. Daftarkan dirimu dengan meng-klik "Registration Form" di www.gleekindonesia.com dan isi datamu selengkap-lengkapnya.

Untuk waktu dan lokasi flashmob akan dikabari lebih lanjut.

Latihan Flashmob akan dibagi per-regional (Jakarta Utara, Jakarta Barat, Jakarta Pusat, Jakarta Timur, Jakarta Selatan, Depok, Tangerang, Tangerang Selatan, Bekasi, Bogor, Bandung, dll - seperti yang telah tercantum di registration form) tidak terpusat di Jakarta.

Untuk info/pertanyaan lebih lanjut, kirimkan e-mailmu ke flashmob@gleekindonesia.com

The search for life on Mars

Some early astronomers were certain that intelligent beings lived on Mars. Percival Lowell popularised the idea that the Martians built canals to irrigate their dying planet.

In 1965, the Mariner 4 probe took the first close-up photographs of the Red Planet and revealed a barren and crater-scarred surface more like that of the Moon.

The 1976 Viking mission's negative microbial life test results further dampened the prospects of even the tiniest forms of Martian life.

But the recent discovery of methane plumes in Mars's atmosphere, a tantalising clue pointing to potential subsurface life, has raised the hopes of some experts.

Trojan asteroid seen in Earth's orbit by Wise telescope

Astronomers have detected an asteroid not far from Earth, moving in the same orbit around the Sun.

The 200-300m-wide rock sits in front of our planet at a gravitational "sweet spot", and poses no danger.

Its position in the sky makes it a so-called Trojan asteroid - a type previously detected only at Jupiter, Neptune and Mars.

2010 TK7, as it is known, was found by Nasa's Wise telescope. The discovery is reported in this week's Nature journal.

It is a fascinating observation because the relative stability and proximity of Trojans would make possible targets for astronaut missions when we eventually go beyond the space station.

2010 TK7 is probably not the rock of choice, simply because it travels too far above and below the plane of Earth's orbit, which would require a lot of fuel to reach it.

Nonetheless, its detection means it is highly likely there are other, more suitable Trojans out there waiting to be found.

The difficulty is the viewing geometry that puts any Trojan, from the perspective of an Earth-based telescope, in bright skies.
Astronaut at asteroid Trojan asteroids are considered possible targets for astronaut missions

It took an orbiting telescope sensitive to infrared light to pick up 2010 TK7.

Wise, the Wide-field Infrared Survey Explorer launched in 2009, examined more than 500 Near-Earth Objects (NEOs), 123 of which were new to science.

The authors of the Nature paper sifted through data on these rocks, looking for the candidates that might be Trojans.

Follow-up work on the Canada-France-Hawaii Telescope confirmed the status of 2010 TK7.

It traces quite a complex path at its orbital point. Currently, it is about 80 million km from Earth, and should come no closer than about 25 million km.

The team says its orbit appears stable at least for the next 10,000 years.

2010 TK7's existence should not really be a surprise. Jupiter, Neptune and Mars all have collections of rocks sitting in the so-called Lagrange points 60 degrees ahead of or behind the planets in their orbits.

In the case of Jupiter, the number of Trojans now tops 1,000 rocks.

"These objects are difficult to find from Earth, simply because they're not very big and they're pretty faint, and they're close to the Sun as seen from Earth," explained Christian Veillet from the Canada-France-Hawaii Telescope and a co-author on the Nature study.

"But we can find them from space, and future satellites will likely find some more. We think that there are others which will be very close to the Earth and have motions that make them relatively easy to reach. So, they could be potential targets to go to with spacecraft," he told BBC News.

10 Makanan Yang Bagus Untuk Kesehatan Otak

Kita semua pernah mendengar “you are what you eat” atau “Anda adalah apa yang Anda makan”. Makanan yang bergizi dan seimbang tentu saja bagus untuk tubuh kita, terutama untuk bagian yang paling penting dalam tubuh kita, yaitu Otak.

Berikut adalah daftar 10 makanan yang terbukti meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan. Mudah-mudahan sudah menjadi keseharian agan untuk mengkonsumsinya

10. Oysters / Kerang / Tiram

Jika agan hobi makanan laut, tentu agan suka menyantap ini. Penelitian telah menunjukkan bahwa tiram sangat bermanfaat untuk otak Anda. Tiram kaya akan mineral seng serta zat besi, yang sangat membantu agan untuk menjaga pikiran tetap tajam dan meningkatkan kemampuan agan untuk mengingat informasi dengan mudah. Seng dan besi telah dikaitkan dengan kemampuan otak untuk tetap fokus dan mengingat informasi. Kurangnya seng dan besi dapat mengakibatkan penyimpangan memori, konsentrasi yang buruk, dan tentu saja penyakit lain di seluruh tubuh.

9. Whole Grains / Biji-bijian

Adalah beras merah, oatmeal, roti whole grain, gandum, dll. Makanan ini bekerja untuk meningkatkan aliran darah ke otak yang berarti sangat menunjang kualitas dan kuantitas fungsi otak. Biji-bijian ini mengandung banyak vitamin B6, yang penuh dengan tiamin. Tiamin sangat bagus untuk siapa pun yang berusaha untuk meningkatkan daya ingat. Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa hilangnya memori meningkat secara dramatis pada saat agan mencapai akhir 60′s atau awal 70-an, makan biji-bijian sangat baik bagi agan saat usia sudah menua.

8. Tea / Teh Hijau

Agan suka minum kopi di pagi hari? cobalah agan ganti dengan secangkir teh! Baru diseduh saja, teh hijau atau teh hitam sangat bermanfaat bagi otak agan karena mengandung catechin. Apakah agan pernah mengalami hari di mana agan hanya merasa lelah, lelah, dan “terlalu malas” untuk berpikir? Mungkin karena agan kurang catechin dalam otak Anda. Catechin bermanfaat untuk menjaga pikiran agan tetap tajam, segar, dan berfungsi dengan baik. Selain itu juga memungkinkan untuk lebih rileks dan membantu untuk memerangi kelelahan mental. Teh hijau jauh lebih kuat daripada teh hitam, keduanya sangat baik untuk agan.

7. Eggs / Telur

Ketika kita semakin tua, otak kita mulai menyusut karena sesuatu hal yang disebut atrofi otak. Namun, kita bisa melawan proses alamiah ini dengan rutin memakan telur. Hal ini karena telur mengandung banyak vitamin B12 serta lesitin. Vitamin B12 membantu melawan penyusutan otak, yang sering terlihat pada penyakit Alzheimer. Telur, meskipun sangat tidak sehat jika agan makan terlalu banyak, karena penuh dengan asam lemak esensial. Kuning telur, meskipun sangat tinggi kolesterol, juga tinggi kolin, yang merupakan zat pembangun sel otak. Kolin dapat membantu meningkatkan daya ingat agan. Namun jangan kebanyakan yah, cukup 1-2 telur sehari.

6. Curry / Rempah-rempah

Rempah-rempah sangat beragam dan tidak terbatas pada ketumbar, kunyit, merica, cabai, bubuk paprika, jintan, kayu manis, kapulaga, bunga lawang, kelabet, adas manis, daun salam koja, dan cengkeh. Rempah-rempah ini sangat bermanfaat untuk menjaga otak tetap segar. Sebagai bahan utama bubuk kari, curcumin penuh antioksidan yang membantu melawan penuaan otak dan memelihara fungsi kognitif saat usia bertambah. Antioksidan juga berjuang melawan kerusakan akibat radikal bebas yang dapat terjadi di dalam otak serta tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan peradangan dan penyakit lain dalam tubuh. Kari tidak hanya baik untuk otak, juga dapat melawan diabetes dan penyakit jantung.

5. Berries / Buah Berry

Blueberry sangat baik dalam meningkatkan keterampilan motorik serta kemampuan belajar agan secara keseluruhan. Kebanyakan berry, termasuk blackberry, blueberry, raspberry, dan lain-lain, penuh dengan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan otak. Agan dapat membantu membalikkan efek penuaan pada otak dengan makan buah ini sekali sehari. Berry, kebanyakan mengandung fisetin dan flavenoid, yang sangat baik untuk meningkatkan daya ingat dan memungkinkan agan untuk mudah mengingat peristiwa masa lalu.

4. Nuts and Seeds / Kacang-kacangan

Mencari camilan yang memiliki segala yang baik untuk otak? Adalah camilan dari kacang-kacangan dan biji-bijian. Seperti kacang, hazelnut, kacang mete, almond, walnut, pecan, biji labu, biji bunga matahari, dan jenis lain kacang atau benih yang bisa Anda pikirkan, baik untuk otak Anda. Kacang-kacangan dan biji-bijian penuh dengan Omega-3 dan Omega-6 fatty acid, serta folat, vitamin E, dan vitamin B6. Semua nutrisi ini memungkinkan agan untuk berpikir lebih jernih. Mereka juga membantu agan berpikir lebih positif, karena Omega-3 dan Omega-6 fatty acid bekerja sebagai antidepresan alami. Beberapa biji-bijian dan kacang-kacangan juga penuh tiamin dan magnesium, yang bagus untuk daya ingat, dan fungsi kognitif otak.

3. Leafy Green Vegetables / Sayuran Hijau

Sayuran berdaun hijau seperti kubis, katuk, bayam, dan lain-lain, sangat baik untuk otak anak-anak dan orang dewasa. Sayuran ini sangat membantu ketika tiba saatnya untuk mengingat informasi lama dan proses seperti baru saja agan pelajari kemarin. Hal ini karena makanan ini penuh dengan vitamin B6, B12, dan folat, yang merupakan senyawa yang penting diperlukan di dalam otak untuk mendobrak tingkat homocystein, yang dapat mengakibatkan lupa dan bahkan penyakit Alzheimer. Sayuran ini seringkali mengandung zat besi yang tinggi. Jadi biasakan anak-anak memakan sayuran hijau yah gan!

2. Fish / Ikan

Ikan secara keseluruhan sangat bermanfaat bagi kesehatan agan, terutama untuk otak Anda. Ikan penuh dengan Omega-3, yang merupakan asam lemak yang sangat bermanfaat bagi tubuh dalam berbagai aspek. Makan satu porsi ikan seminggu dapat sangat mengurangi satu peluang untuk mendapatkan penyakit Alzheimer. Asam lemak ini membantu dengan fungsi otak karena mereka melapisi neuron yang kadang-kadang memiliki lapisan asam lemak kaku karena kandungan yang tinggi dari kolesterol dan lemak jenuh dalam tubuh. Omega-3 akan melapisi neuron dengan lemak baik, yang memungkinkan mereka untuk bergerak dengan mudah di seluruh otak. Omega-3 juga menyediakan lebih banyak oksigen ke otak, serta memungkinkan seseorang untuk menyimpan informasi baru sementara masih mengingat informasi lama. Ikan terbaik untuk makan untuk kesehatan otak adalah ikan salmon, tuna, dan ikan haring.

1. Chocolate / Cokelat

Sementara agan ganti kopi agan dengan minum cokelat panas dalam sehari, selain lezat, coklat sangat bergizi untuk otak. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kandungan antioksidan yang ditemukan hanya dalam dua atau tiga sendok makan bubuk coklat itu lebih kuat dari antioksidan yang ditemukan dalam makanan lain, seperti teh hijau atau anggur merah. Antioksidan utama yang ditemukan di kakao, yang dikenal sebagai flavonol, penting untuk membantu meningkatkan aliran darah ke otak. Jadi gan, banyak-banyak makan Cokelat yah gan

Daniel Radcliffe Mengaku Ingin Punya Banyak Anak

Pemeran Harry Potter, Daniel Radcliffe, boleh saja baru berusia 21 tahun, tetapi dia sudah memikirkan ingin memiliki anak.

Ketika acara bincang spesial dengan pemain "Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2" di CNN, Larry King melontarkan pertanyaan kepada aktor asal Inggris tersebut apakah dia ingin memiliki keluarga sendiri suatu hari nanti.

"Oh, Ya, pastinya," jawab Daniel. "Mungkin cukup aneh. Aku mungkin anak muda yang paling ingin memiliki anak yang pernah anda temui... Aku juga berpikir, mungkin karena aku selalu bersama para orang dewasa dan semuanya memiliki anak..." katanya.

"Kamu ingin memiliki anak?" tanya Larry.

"Tentu saja," kata Daniel.

"Bukan Hanya sekarang. Tetapi juga aku ingin punya banyak anak," katanya sambil tertawa. "aku sudah menyaksikan bagaimana bahagianya beberapa teman baikku dengan menjadi seorang ayah," tambahnya.

Kristin Chenoweth: Aku Mengerti Kenapa Glee Mengurangi Bintang Tamu

Ketika para penggemar "Glee" baru saja bisa menerima kemunduran Chord Overstreet, Kristin Chenoweth berkata bahwa dia mengerti mengapa pencipta serial tersebut, Ryan Murphy, membuat keputusan tersebut.

"Aku pikir dia (Ryan) ingin mengembalikan kejayaan acaranya," kata Kristin -- yang perannya sebagai April Rhodes agak dikurangi penampilannya agar Ryan bisa fokus kepada pemeran utama -- kepada Zap2it.com.

"Aku pikir dia berusaha untuk konsentrasi kepada karakternya. aku sangat mengerti keputusannya. Aku benar-benar paham. Orang-orang memang ingin menyaksikan perkembangan para karakternya," tambahnya.

Ryan sekarang kembali fokus kepada senior "Glee" yang lulus dan mengembangkan peran para pendatang baru, Darren Criss dan Harry Shum Jr.

"Aku suka untuk mencoba hal baru. kami berusaha sebaik yang kami bisa. Tidak ada acuan tertentu untuk apa yang kami lakukan. Aku pikir semboyan kami untuk acara ini adalah: 'terkadang sangat bagus dan tidak pernah membosankan.' Itulah yang aku ingin lakukan," kata Ryan Murphy kepada TVGuide.com.

Sakit, Tetap bersyukur

Hampir setiap manusia pernah mengalami sakit. Karenanya, karunia berupa kesehatan selayaknya menjadikan manusia semakin bersyukur kepada-Nya bukan menjadikan takabur, apalagi menjadi kufur. Sakit, hendaklah tidak dimaknai dengan berbagai penafsiran negative. Sebab hal ini justru akan menggiring kepada perasaan su’udzan (buruk sangka) kepada Allah SWT, yang berakibat tidak saja memperlambat kesembuhan tapi juga mengundang kemurkaan-Nya. Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya Aku menuruti Persangkaan Baik Para Hamba Kepadaku. Hendaklah Ia Berprasangka Sekehendaknya. Apabila Ia Berprasangka Baik, Maka Akan Baik, Apabila Ia Berprasangka Buruk, Maka Akan Buruk Pula.” (HR. Thabrani). Jika berbaik sangka kepada-Nya, maka insyallah segala kesulitan akan menjadi mudah. Rasa sakit yang berat akan terasa lebih ringan. Memang, adakalanya penyakit itu menjadi cobaan, musibah, ataupun adzab. Namun, sebaliknya manusia tidak terburu memandang secara negatif. Hal yang perlu diperhatikan adalah mengambil hikmah dan faedahnya untuk memperbaiki kualitas hidup. Agar sakit tidak membuat stres tapi justru membahagiakan, maka kita harus melakukan beberapa langkah berikut:

Pertama, husnudzan (berprasangka baik) pada Allah SWT. Jika kita berprasangka baik kepada-Nya, maka Allah SWT pun akan husnudzan kepada kita. Hal ini yang kelak akan membawa konsekuensi positif bagi kesehatan dan di akhirat nanti rahmat-Nya dapat direngkuh. Husnudzan ini merupakan energi untuk memulihkan kondisi sakit.

Kedua, mengambil hikmah dan introspeksi diri. Terkadang sakit mampu menyadarkan seorang hamba pada hakikat kehidupan. Mengubah manusia menjadi sosok yang menurut Rasulullah SAW hamba “Al-Kayyis (cerdas). Sebagaimana yang pernah disabdakan Rasulullah SAW, hamba yang cerdas adalah hamba yang meletakkan ibadah untuk akhirat menjadi prioritas utama dalam hidupnya.

Tak jarang orang jahat atau ahli maksiat berubah menjadi lebih religius setelah ia didera penyakit. Kesadaran ini terbangun setelah ia bisa introspeksi diri. Musibah atau penyakit yang diderita hakikatnya merupakan teguran Allah agar seseorang itu kembali kepada Allah SWT. Suatu musibah yang dapat menyadarkan itu jauh lebih baik dari kesehatan yang melalaikan. Tentunya hamba yang mampu menggali hikmah dibalik sakit ini hanyalah hamba yang sabar dalam menghadapi penyakit ini. Tanpa sabar, seseorang tidak akan mampu menyibak hikmah dan fadhilah (keutamaan) penyakit yang dideritanya. Ia pun bahkan tidak dapat memperoleh apa-apa. Pahala tidak, kesembuhan pun barangkali akan lebih lama. Tidaklah semua musibah yang kita pandang buruk, akan buruk pula di sisi Allah SWT. Keburukan di benak manusia belum tentu buruk pula di sisi Allah SWT. “Dan boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu. Dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui.” (Al-Baqarah:216).

Mengambil Hikmah

Selain akan membantu penyembuhan, dari sisi kesehatan, positive thinking memiliki nilai tak terhingga dibanding sembuh itu sendiri. Sebagian manusia memandang sakit sebagai sesuatu yang buruk. Namun, bagi manusia yang beriman, sudut pandang negatif itu tidak mendapat tempat. Sakit, baginya justru merupakan karunia. Inilah yang menyebabkan dia harus tetap tersenyum bahagia meski sedang sakit. Bagi yang sedang sakit, janganlah bersedih karena terdapat pahala yang cukup besar bagi orang yang tertimpa sakit.

Pertama, pahala dan ridha Allah mengalir kepada orang yang sakit. Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya Besar Pahala Itu Seimbang Dengan Besarnya Musibah. Apabila Allah Mencintai Suatu Kaum, Maka Ia Akan Mengujinya. Barangsiapa Yang Ridha, Maka Ia Mendapat Keridhaan Dan Barangsiapa Yang Benci, Maka Baginya Murka Allah.” (HR. Tirmidzi)

Kedua, sakit merupakan suatu kebaikan. Rasulullah SAW bersabda: “Barangsiapa Yang Dikehendaki Allah Suatu Kebaikan, Maka Dia Akan Memberi Orang Itu Cobaan.” (HR. Bukhari). Kebenaran sabda beliau sudah sering dibuktikan. Coba kita perhatikan betapa banyak orang yang fasiq, atau ahli maksiat, setelah tertimpa penyakit atau musibah tertentu. Ia bertobat kembali ke jalan yang benar. Saat sakit mendera, ia bermuhasabah merenungi kehidupan dan menyadari segala kesalahan. Bahkan banyak pula kisah orang masuk islam setelah ia sembuh dari sakitnya. Ini merupakan kehendak Allah SWT kepada hambanya agar hambanya menjadi orang yang baik. Dalam hal ini sakit menjadi pintu hidayah Allah SWT. Maka seyogyanya penderita sakit itu tidak stres apalagi depresi. Sebaliknya patut disyukuri. Sebab boleh jadi sakit itu membawanya kepada hidayah.

Ketiga, meraih derajat yang tinggi. Dlam hadis dijelaskan bahwasanya cobaan itu dapat mengantar kepada derajat yang tinggi. “Ada seorang hamba yang meraih kedudukan mulia di sisi Allah bukan karena amalnya. Allah member cobaan dengan sesuatu yang tidak ia sukai hingga ia dapat meraih derajat mulia tersebut.” (HR. Abu Ya’la)

Tidak ada seorang pun yang bebas penyakit. Sakit dan musibah adalah ketentuan Allah. Sakit bukan monopoli orang yang dianggap jelek. Semua manusia, para ulama dan Nabi pun mengalaminya. Bahkan para wali dan Nabi paling berat cobaannya. Semakin tinngi derajat seseorang, maka semakin berat pula cobaan yang diderita. Seorang mu’min yang ditimpa penyakit berat atau cobaan yang pedih tidaklah berarti menjadi pertanda bahwa ia tidak diridhai oleh Allah. Nabi Ayyub pun diberi cobaan yang paling berat. Tapi beliau orang yang tinggi di sisi-Nya. Nabi Ayyub as adalah seorang nabi yang patut dijadikan teladan bagi orang yang didera penyakit. Nabi Ayyub as adalah Nabi yang kaya raya serba berkecukupan dan bertubuh sehat. Namun, suatu ketika Allah SWT mengujinya dengan memberi penyakit, sehingga kekuatannya hilang. Tidak hanya itu, hartanya pun lambat laun berkurang. Yang lebih menyakitkan lagi istri dan anak-anaknya meninggalkan beliau. Kenyataan ini beliau alami selama kurang lebih delapan belas tahun. Jadilah beliau seorang yang terhinakan. Namun, bukan berarti Allah SWT merendahkan Nabi-Nya. Derajat dan kedudukan di sisi-Nya bahkan melesat jauh. Sebab beliau benar-benar menerima dengan kesabaran. Karena kesabarannya itulah, Allah SWT mengembalikan semua yang hilang. Kekuatan, kesehatan, harta, istri, anak, dan kerabat akhirnya kembali kepada beliau. Belajar dari kisah tersebut, kita sepatutnya menyadari bahwa kasih sayang Allah SWT begitu besar. Kasih sayang tidak selalu diwujudkan dalam bentuk harta melimpah, kekuatan dan kesehatan yang prima. Namun, terkadang Allah SWT mewujudkan perhatiannya dalam bentuk sesuatu yang menurut manusia ‘hina’ yaitu penyakit. Maka, hendaklah kita mengingat-ingat perbuatan ketika kita sehat dahulu. Agar bisa berintrospeksi diri untuk lebih mensyukuri nikmat kesehatan dan menambah semangat untuk bersabar serta sembuh.